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SJ神童公开两个月减重23公斤的秘诀

2018年04月11日 09:21  来源 : 韩国中央日报中文网

神童(申东熙)公开了两个月减重23公斤的秘诀。

神童、Don Spike作为嘉宾出演了于4月9日播出的JTBC综艺《拜托了冰箱》,在节目中展现了自己健谈的一面。

当天神童表示,“在回归之前我进行了减肥。两个月前还是116公斤,现在是93公斤”。神童又补充称,“为了减肥我真的做了很多功课。看了很多书,也看了很多纪录片”,“我进行了‘自律分配食物减肥法’,这个减肥方法的关键就是饿的时候不忍着,而是尽情地吃不会长肉的食物”。

随后公开的神童的减肥食谱有豆奶、金枪鱼罐头、卡曼橘果冻、罗勒糖果、零卡路里可乐。神童强调称,“说是无限量地吃也不能吃太多,毕竟减肥是要自觉的”。

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