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银杏树上已结白果，韩国渐入秋季。在这丰收的季节，在美食的诱惑下很容易暴饮暴食，但秋季凉爽的气候也很适合出去运动。下面向大家介绍可在药店或便利店购买，帮助提高运动效果的人气健康食品。
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４minute的成员金泫雅代言的“SHAK KING(1,300韩元～)”有膳食纤维丰富的红薯味，香蕉＆草莓味等两种口味，且富含蛋白质。因可以轻松摄取营养，有很多人代替早餐饮用。
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运动时不能忘了补充水分。溶解在水中饮用的“WATER＋(6,000韩元/10袋)”内的儿茶素有相当于摄取12个西红柿的抗氧化功效，是很有人气的商品。
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有助于燃烧脂肪的“FAT DOWN(2,000韩元)”内有促进新陈代谢的维生素B，果冻饮料“Full(1,580韩元)”可以在需要提高运动效率的时候饮用。After School的金宥真(UIE)代言的排毒饮料“BDlab Skini(1,800韩元)”也很受关注。
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可以轻松补充营养的棒状零食，富含蛋白质的“能量棒”(下)和只有99cal的低卡路里“skinny bar”(中间)等多种多样的商品也陆续登场(各1,200韩元)。今年秋天，尝试一下让运动充满乐趣的各种健康食品吧！
