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俗话说“秋收冬藏”，冬天是多补充营养，好好休养生息的季节。而韩国人在冬天就能很好地利用丰富的海鲜来保养身体。就让我们一起看看几种人气海鲜滋补美食吧。
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首先是韩国的小章鱼。小章鱼拥有丰富的铁和牛黄酸，可以强化肝功能，对恢复疲劳有很好的帮助。辣炒小章鱼是韩国章鱼的代表料理，味道辛辣、口感劲道，吃着非常爽。
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花蟹可以预防动脉硬化、心功能障碍等疾病，是很好的滋补品。花蟹在这个时节正是肉最肥的时候。比起酱蟹，到了严冬韩国人更喜欢吃热呼呼的花蟹汤，不仅能品尝厚实的蟹肉，鲜美的花蟹汤底也是越喝越上瘾。
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牡蛎也是冬季的时令海鲜，由于它富含蛋白质、碳水化合物等，有增强体力、解除疲劳、解酒等作用。虽然牡蛎可以生吃，但是冬天最吸引人的还是牡蛎汤饭，清淡却舒爽的汤底尤其受宿醉者们的喜爱。
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鲍鱼和牡蛎齐被称为“海中的牛奶”。由于鲍鱼富含蛋白质、少脂肪，因此韩国人喜欢用鲍鱼做汤或熬粥喝。一碗浓稠、鲜香的鲍鱼粥在冬天可是人气菜品。这个冬季不妨到韩国品尝美味的海鲜滋补美食，储蓄能量吧。
